·      Gember kan wel eens helpen om een zwangerschap tot stand te brengen.

·      Tea Tree Oil helpt bij verbrandingen.

·      Appel beschermt het hart.

·      Paardenmelk bij kanker.

·      Wratten weg door aardappel.

·      Kauw af en toe op sesamzaadjes of zonnebloempitten. Deze zaden bevatten belangrijke vitaminen en mineralen voor je tanden en kiezen.

·      Iedere zwangerschap kost in het algemeen een tand.(Kies voor calciumrijke lekkernijen).

·      Slechte adem---tong reinigen,-poetsen.

·      Honing bevordert de wondgenezing.

·      Depressies, angststoornissen en werkdruk kunnen uiteindelijk leiden tot hart - en vaatziekten.

·      Gember kan de pijn bij reuma verminderen.

·      Wandelen stimuleert de hersenen.

·      Bij prostaatproblemen moeten mannen meer tomaten eten.

·      Gember tegen misselijkheid.

·      Tips voor een volle haardos: dagelijks uien, knoflook, sjalot, prei of bieslook eten (ook vitamine B5, vitamine F en calcium zijn belangrijk).

·      Om te korten aan mineralen en vitaminen op te vangen, moet je kiezen voor gezonde voeding met veel fruit en groenten, noten, en weinig zoetigheid.

·      Stilzitten verergert depressieve gevoelens. Maak daarom iedere dag een stevige wandeling in de frisse buitenlucht. Zonnestralen bevorderen de aanmaak van 'pretstofjes', zodat je jezelf beter voelt.

·      Rooibosthee kan helpen tegen brandend maagzuur.

·      Vitamine E bevordert de wondgenezing. Tarwekiemolie is rijk aan vitamine E. 

·      Nare luchtjes zoals sigarettenrook en kookgeuren verdwijnen als sneeuw voor de zon met het aansteken van een Rookweg Kaarsje.

·      Honing, bananen en droge pruimen zijn de ideale produkten om langdurig op een hoog niveau te presteren.

·      Gember kan gunstig zijn voor een goede stoelgang.

·      Tea-tree olie helpt tegen hoofdpijn, schimmelinfecties en bij verkoudheid (deze olie is alleen voor uitwendig gebruik).

·      IJzer zit o.a. in vlees, peulvruchten, volkorenbrood, kool, rode bieten, abrikozen en noten. De stof wordt beter door het lichaam opgenomen als u er tegelijkertijd vitamine C bij inneemt.

·      Neem extra chroom bij suikerziekte (volkorenproducten, mosselen en biergist). 

·      Door in de ochtend alleen maar fruit te eten blijft de bloeddruk op peil.

·      Twee glazen water kan wel eens helpen tegen maagzuur.

·      Een kind met diarree kunt u het best een glas witte druivensap geven.

·      Smeren met honing helpt tegen aambeien.

·      Laat een teentje knoflook met warme melk een kwartier trekken, drink voor het naar bed gaan de melk op (als u zich grieperig voelt).

·      Na het tandenpoetsen het tandvlees inmasseren met een druppeltje olijfolie (dit is tegen bloedend tandvlees).

·      Cranberry tegen blaasontsteking.

·      Knoflook verlaagt bloeddruk.

·      Kamillethee, kaneel-, en fenegriekthee helpen tegen verkoudheid.

·      Eet veel volkorenbrood en de kans op een hersenbloeding vermindert met 30-40 procent.

·      Gember kan helpen bij reumatische klachten.

·      Witte druiven kunnen wel eens helpen bij hoofdpijn

·      Knoflook in dragee- of capsulevorm en het slikken van antioxidanten helpt bij psoriasis.

·      Appelazijn beperkt migraine.

·      Een eetlepel geraspte nootmuskaat bij diarree

·      Heet water met gemberpoeder of geelwortelpoeder helpt sneller ontgiften

·      Maagdarmproblemen en vrouwen met hormoonkwalen(menstruatieklachten) kunnen baat hebben bij geitenzuivel.

·      Vitamine E vertraagt kans op diabetes.

·      Een theelepeltje koffiemelk kan helpen tegen brandend maagzuur

·      Neem een flink glas tonic tegen hoofdpijn

·      Ananas: pijnstiller bij menstruatie.

·      Gember werkt goed tegen hoofdpijn en migraine